Hej, ich bin Marina
Ich wusste lange nicht, dass ich Traumafolgen trage.
Ich wusste nur, dass etwas Wesentliches fehlte.
Lebensfreude war leise geworden, Zugehörigkeit fühlte sich unsicher an. Und immer wieder war ich von Emotionen überschwemmt, die ich nicht einordnen konnte und die mich übermannt haben.
Traurigkeit, Wut, innere Spannung.
Sie kamen ohne Vorwarnung und ohne inneren Halt.
Nicht, weil ich sie nicht fühlen wollte, sondern weil mir niemand gezeigt hatte, wie man mit ihnen sein kann.
Nach außen funktionierte vieles.
Innerlich wuchs das Gefühl, fehlerhaft zu sein.
Nicht passend. Nicht richtig.
Ich habe gesucht, lange und ernsthaft.
Ich habe gelesen, gelernt, vieles ausprobiert:
Podcasts, Bücher, Coachings, Seminare.
Auch in der spirituellen Welt habe ich mich eine Zeit lang verloren.
Einiges davon war hilfreich.
Die innere Unruhe blieb trotzdem.
Nichts an mir ist falsch
Erst in der traumasensiblen Begleitung zeigte sich,
wie sehr mir das Verstehen meines inneren Erlebens gefehlt hatte.
Zum ersten Mal ging es nicht darum, etwas zu verändern,
sondern anzuerkennen was mein Körper, mein Nervensystem zeigen. Daraus wuchs ein tiefes Verständnis und wohlwollende Haltung für mein Sein. Nichts musste mehr überwunden oder weggeschoben werden.
In der Begleitung lernte mein System, Wellen zu erleben.
Ich war damit nicht allein.
Es war, als würde jemand beim Fahrradfahren noch nebenhergehen,
die Hand ausgestreckt, ohne festzuhalten.
Da, falls es kippt.
Und irgendwann fuhr ich selbst.
Wie ich arbeite
Ich begleite Menschen, die viel tragen.
Manches bewusst, vieles lange unbemerkt.
Mit Respekt vor dem Tempo des Nervensystems
und mit der Haltung, dass nichts falsch ist.
Meine Arbeit ist traumasensibel und körpernah.
Sie folgt dem, was sich im Moment zeigt,
und orientiert sich an innerer Sicherheit und Verbundenheit.
Ohne Druck.
Ohne Optimierung.
Und mit Raum für das, was da ist.
Der Ursprung ist unser Nervensystem und davon hängt unsere körperliches und emotionales Wohlbefinden ab.
„Was wir gelernt haben zu tragen, tragen wir weiter.“
Hintergrund & Weg
Neurosystemische Integration (NI) Verena König (2024/25)
Frauenkreisleiterin bei Arweniel Hürlimann
Spezialisierung im Leiten von Gruppen, Meditationen und Gemeinschaft. (2023/24)
Weiterbildung Trauma- & Nervensystemsensiblen Begleitung bei Jessica Jansen. Grundwissen der Polyvagal Theorie und leiten von Somatic Practice. (2023)
Energiearbeit Theki®1 + 2, Handauflegen (2022)
Wellness-Botschafterin für ätherische Öle von doTERRA (Seit 2022)
Energiearbeit, Embodiment und mediale Fähigkeit stärken (2022/23)
Human Design Kurs Unique Soul Signature (2022)
Coach of the Work – Byron Katie bei Margrit Hardegger und Colette Grünbaum. Meditative Coaching Methode um Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu identifizieren. (2017/18)
Vielleicht ist das hier ein Anfang.
Du darfst mir gerne schreiben.